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注意转体的动作
击完球回中
抽直线时,要防对方的拦吊球
抽追身 也不失为一个好的回球线路
羽毛球场上被动的情况有很多,自己防守不到位、被假动作欺骗重复启动、对手主动进攻凶狠……等等等等不一而同。
这么多的被动情况里,被对手快推正手位身后,扭转全身都难保证回球到位的这种球绝对排得上难受指数NO.1
对手快推正手位的身后球,击球点只能被迫放在身后,有时甚至需要依靠手臂、手腕的力量强行发力才能回球。
无论是从步伐移动还是手法发力,都绝对是大多数球友的噩梦。
对于业余爱好者来说,这样被动球如果强行发力还是回球不到位,还不如通过手上的小技术以期得绝处逢生。
—— 动作要领 ——
被对手快推身后正手位,从中场位置交叉步后退,可以是两步,也可以是三步,注意最后一步的大跨步时,脚尖是向外撇的。
移动过程中,重心由左脚转移到右脚上;击球前,上半身要展胸,持拍脚向底线跨步,另一只手保持身体平衡。
然后转动肩膀,使手肘由指向后,变成指向下;然后羽毛球运动中 下列属于中场击球技术的有,展开手肘,旋转小臂,发力击球。
一般而言,如果是平抽中前半场,要快速回中,因为多数情况下,面对你快速且高质量的抽球,对手会选择拦吊网前;
如果回放网前球,回中不用太快,回中太快对方会用重复落点再次压制你的底线,逼迫你二次启动。
回中不用太快的同时,部分精力分担在网前可以保证快速上网,因为上网比后退快,所以不用担心被动回球后站在中场靠后的位置上不去网前。
回放网前球时,击球力量更小一些,击球时像后场吊球一样,切击球头的侧面;
平抽球时,力量要大,要快速闪腕击球,使球快速的抽对方中后场空挡的位置。尽量保持贴网。
想要抽球力量大一些时,最后一步跺脚蹬地的同时,正手抽球,力量会大一些
无论是放网前球还是平抽球,都可以选择直线或者斜线羽毛球运动中 下列属于中场击球技术的有,回球线路要尽量避开对方,打对方的空挡位置。
但一般而言,对手会主动防直线的位置多一些,所以回球时要格外注意直线回球的质量。
回放直线网前
戴资颖攻击王适娴重复落点,而王适娴由于没有在第一时间回中应对起来就显得从容了许多。
戴资颖同样没有及时回中,王适娴舍弃了重复落点,选择对角线。
回放斜线网前
回放斜线网前的风险和难度惊人,更多地是利用线路的突然性和对手博弈,为自己争取回位时间。
对手上压的很凶,如果回直线很可能被对手直接压上,难有反应时间,戴资颖回放斜线网前,为自己争取了回位的间隙。
戴资颖被动放斜线网前,同时要防对方推自己头顶球
平抽直线
平抽斜线
平抽斜线大多用于对手已经有意识地抓你回球线路,大举压上的情况,利用斜线大角度回球直接击穿对手防守,让人防不胜防。
本文由2218329273于2022-10-17发表在龙哥云资源网,如有疑问,请联系我们。本文链接:https://longgeyun.com/knowledge/29890.html
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