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今天故事的主题是

「张伟丽的格斗日记」

属于张伟丽的时代来了。

继去年拿下中国首个UFC冠军后，张伟丽如今又在卫冕战上击败挑战者乔安娜，继续保有女子115磅草量级世界冠军金腰带。看完直播的粉丝感叹，"满满的25分钟，精彩到无法眨眼。"UFC官方点评这场比赛，"张伟丽的力量！乔安娜的输出！难以置信的格斗意志！无可争议女子综合格斗史上最伟大的比赛之一！"

张伟丽在赛后激动落泪。因为疫情，她先从北京飞往泰国，停留一周后再辗转阿布扎尔才到达美国，非常不易。远征卫冕成功后，张伟丽站在八角笼内，对着话筒送上自己的祝福，"我希望可以用胜利为一线抗击疫情的人们带去一些能量，现在疫情不仅仅在中国，全世界各个地方都出现了，这是全人类需要面对和战胜的东西。"

这场卫冕战也被外界当作是新旧女王之战。乔安娜曾是草量级最具统治力的冠军，5次成功卫冕。两人赛前在言语上就充满了火药味，张伟丽霸气地说，"乔安娜已经是过去时了，现在是我的时代。"结果证明，时代确实要更替了。

"老铁们我赢了"

UFC总裁白大拿一开始就表态自己更看好张伟丽，"她一直在刻苦训练，比我见过的99%的男选手都要优秀。" 张伟丽也在采访中说，无论乔安娜怎么打，她都可以搞定。张伟丽的这份自信，了解她的人肯定懂。比赛结束后，她第一时间更新了快手，把胜利的消息告诉粉丝，"老铁们我赢了"。张伟丽为这场比赛付出了多少，她的快手老铁们相当清楚。她赛前的那些备战日记，都一一记录在快手上。

张伟丽的整个春节，都是在充满消毒水气味的拳馆里度过的。每天早上，她会跑步到拳馆，8点钟准时开始练习，有时是进行筋膜训练，有时是进行站立训练，直到11点半才结束。有一次练得太猛，手直接被磨破了。中午有一段时间时间，她会在拉伸结束后小憩一会，然后继续开启下午的体能训练。

即便是除夕这天，她也同往日一样，只是在训练之余录制了一条新年祝福的视频，并提醒大家在疫情期间注意防护。视频中，她身上的那件灰色T恤被汗水浸透了一半。唯一的放松时刻，大概是除夕晚上，她亲手和面做了一顿饺子。

张伟丽的教练团队对这场比赛也极为看重，团队中所有人都来陪同训练。甚至于，当张伟丽在做踢腿训练时，身后都会有教练拿着一根细长的竹竿监督着，时刻提醒她要注意踢腿的速度和力度。在这样的备战环境与节奏中，张伟丽反倒觉得很安心，"一切都很顺利"。

张伟丽在快手上的粉丝也和她一起关注着这场比赛，有人留言给她支招，让她小心乔安娜的出拳速度；有人把她比喻成现代花木兰，希望她在赛场上自信地展现王者风范。在张伟丽胜利的瞬间，她快手上的每条视频下，都涌进了大量新留言，"赢了赢了"。

张伟丽向老铁们报备"我赢了"的最新视频，有近四千万的播放，百万个点赞，粉丝们为她刷666，激动留言，"看到第四局我就坐不住了，看的我心都要跳出来了"，"看了一遍又一遍这条视频，热泪盈眶"。

"每一天都要想办法提高"

去年8月，张伟丽仅用42秒KO时任冠军安德拉德，为中国拿下第一条UFC金腰带，也是亚洲首位UFC世界冠军。很早之前，张伟丽就被称为"中国最能打的女人"，现在，她的称号升级了，变成"世界上最能打的女人"。这一步跨越得有多么不易，她的快手老铁们同样都看在眼里。

张伟丽很早就表态要去UFC，这个世界最顶级和规模最庞大的职业MMA赛事舞台。2018年5月，张伟丽与UFC签约，同年8月，迎来UFC首秀。没想到的是，这场比赛进行得无比坎坷，彼时张伟丽没有任何商业赞助，教练签证两次被拒，只能孤身一人前往美国参赛。面对有"炸药"之称的美国女拳王丹妮尔-泰勒，张伟丽赢得很轻松，却并不开心。她在快手上写下了当时难过的原因：教练不在，心里没有底气，失去了冲劲。非常抱歉，没有打出漂亮的比赛给大家看，下次一定会更好。

综合格斗是一项非常残酷的运动，想获胜必须输出全部的力气。张伟丽的全力以赴从来就不止于赛场上，在日常训练中更是如此。这一点，从她在快手上的日常训练日记中能清晰地感受到。

张伟丽从2017年就开始在快手上更新视频。她分享过自己的体能训练过程，累到大喘气。她对着轮胎沙袋打拳，说"沙袋训练要有目标去打，不要盲打"；她也有状态不佳的时候，这种情况下，她会进行EMS训练，即用电脉冲刺激肌肉，希望能借此来打破瓶颈期。有人看完视频后夸她是狠人，"这是做了一千个俯卧撑以后的效果"；有人被深深打动，"加油打就好，我是你坚强的后盾"；还有人心悦诚服，向她告白，"张伟丽，女神，格斗女皇"。

正是这种日复一日的能打能抗，练就了她在困境中不屈不挠的状态与意志。快手站内一位拥有500万粉丝的大V曾问张伟丽，"你是世界冠军，各国选手都看着你，你会有压力吗？" 张伟丽回，"压力都是自己给自己的，当你把这些东西看得特别重的时候，你就会有很大的压力，这个压力会变成一个负担，你就会变得很累。我就把每天训练做好，吃饭吃好，睡觉睡好，发挥好自己平时的状态就可以了。"

张伟丽在快手上写过她的格斗宣言，"每一天都要想办法提高"。这一次，她获胜后终于不是难过与道歉了，只有兴奋和感激。她也在自己卫冕的视频下留言，"有了你们我充满力量！"

"佐罗与黑妞"

在人生的各个阶段，张伟丽一直都是拼劲十足。她出生于尚武之地河北邯郸，6岁时就跟着门口师傅练习传统武术，12岁时被父母送去武术学校学习散打，拿过河北省青年散打冠军，也去江苏省散打队训练过。但因为腰伤严重，早早就退役了。

离开散打赛场后快手怎么长时间录制，张伟丽开启了北漂生涯。她先后做过很多种工作，幼儿园老师、酒店前台、超市收银员、保安、保镖等等。做酒店前台时，她每天要从早7点干到晚7点，结束后再去公园跑步，以此来保持身体状态。这些工作维持的时间都不久，最短的只有半个月，辞职的原因都一样，都不是她热爱的事，干着没劲儿。让她产生点兴趣的反而健身房前台，她去应聘时看到里面挂着个沙袋，听说可以在这里免费练习后，她连工资都没问就留了下来。

在健身房里，张伟丽从前台转到销售，经常拿销售冠军。工作之余，她接触到了柔术，后经人引荐进入到格斗圈子，边工作边开始训练。一段时间后，张伟丽彻底明确了接下来的方向，就是要走格斗的路，成为职业选手。

格斗需要高度的自律，张伟丽曾在采访中形容自己过得像机器人一样，"每天就是训练、吃饭、睡觉，吃饭是为了训练，睡觉也是为了训练"。但因为热爱和有所追求，她从来没偷懒过。

在漫长又枯燥的日子里，张伟丽会挖掘出一些快乐瞬间，来保持战斗下去的动力，她把这些瞬间都记录在快手上，形成珍贵的生活日记。

比赛赢了，她会奖励自己吃冰激淋，因为"平时吃不到"。她会和队友汪柯菡在跑步机上秀花式跑法，再一起进行"互相伤害"式的拉伸。她很爱狗，自己也养了两只，叫"佐罗与黑妞"，空闲了就带着它们一起散步。她会准备好蛋糕，给老教练送上一份惊喜。她也会和粉丝们互动，用特效相机拍摄鬼脸视频，或是秀秀自己的肌肉。

在这些视频的下方，粉丝们发现了张伟丽的另一面，称她是幽默的快手老铁，留言希望她训练压力不要太大，多分享一些日常，继续这么乐观下去。

"我喜欢这个，我得练"

从进入UFC、拿下一条金腰带，到如今卫冕冠军，再到接下来去挑战更强者、提高一个级别比赛，张伟丽在一步步升级自己的目标，然后去实现它们，她甚至已经做了设想，未来要进入名人堂。

张伟丽创造梦想、实现梦想的过程，对我们普通人其实更有借鉴意义。她的故事就像现实版的《百元之恋》。电影中安藤樱饰演的一子过着一滩烂泥的生活。她整天穿着睡衣，一身赘肉，被家人嫌弃；找了收银员工作，结果遇上了极品同事；好不容易谈了男友，结果惨遭劈腿。她觉得自己只值一百日元快手怎么长时间录制，转化成人民币也就五六块。偶然机缘，她走进一家拳击馆开始打拳。电影最后，尽管她用尽全力还是没有打赢对手，但她已经不是一开始的衰女人了，她的人生已经有了"我想赢"的想法。

如果既定的生活轨迹不如人意，那就握紧拳头自救，与生活互相搏斗。张伟丽"想赢"的欲望也是从拳击开始，她在接受媒体采访时说，初练拳击时，她也不知道这些会有什么意义，但她知道，"我喜欢这个，我得练"。

迄今为止，张伟丽的职业战绩为20胜1负，唯一输掉的一场就是她的首场职业比赛。就是这场失利，让她决心辞去工作，全职备战。尽管当时这条格斗的路充满了太多未知的因素，但对张伟丽来说，这个决定就是电影中的那句台词，"人生需要拼搏，就算一次也好"。

张伟丽卫冕冠军后，不仅给国内带来一股力量，也让国外格斗爱好者眼前一亮。他们已经开始研究起她的名字，"张伟丽，伟大而美丽，那么我祝她拥有一个伟大而美丽的职业生涯。"属于张伟丽的时代来了，她的格斗日记会在快手上继续更新，她的格斗纪录会在世界上继续刷新。