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周国平曾经说过：“孤独是人的宿命，爱和友谊不能把它根除，但可以将它抚慰。”

每个人降临于世，在某种程度上来讲都是孤独的。我们有自己独一无二的人生，有自己独一无二的思想。

人生难以与他人长久同行，思想鲜于与他人同步同频。

有些人沉溺于孤独，将自己封闭在自我的茧房里，拒绝外界的影响和渗透，活得执拗又孤僻；有些人难以忍受孤独，不停地交朋友、找伴侣，却在喧嚣的繁华中丢失了自我。

如何才能在看清孤独的真相之后依旧活得圆融自洽、而不被巨大的空虚感和寂寞感压垮呢？

青年作家刘同给出的答案是：一个人是所有生活，也是全世界。我们需要以“一个人”的状态，去张开双臂拥抱生活的粼粼波光、万千欢喜。

刘同于1981年出生于湖南郴州，现任光线影业副总裁，是当代青年作家光线传媒 刘同节目有哪些，已出版了《你的孤独光线传媒 刘同节目有哪些，虽败犹荣》、《别做那只迷途的候鸟》、《我在未来等你》等书籍，作品荣获2017年度亚洲好书榜总榜冠军、亚洲好书榜2018年度十大热书等多个奖项。

他在2020年的新作《一个人就一个人》这本书中以生活随笔的形式，讲述了自己关于人生、爱情、亲情、友情、梦想的思考，39年的生活起伏、得失悲喜凝结在白字黑字中，文笔平实而意蕴深长。

下面我们将从两个方面走进这本书，去感受一个人的自我修行。

01、自己是自己人生的主角，即使曾跌跌撞撞、遍体鳞伤，仍需在与自我对话、自我开解中不断向前奔跑

刘同出生在一个医学世家，爸爸是医院的教授，妈妈是护士长，父母从小就想让他当医生，但他却固执地选择了中文系，为此和父母有一段很长的关系僵化的时间。

毕业后，刘同进入了湖南电视台工作，四年后跳槽到光线传媒，成为一个孤独的北漂，并在光线工作到了今天，整整11年。

刘同从24岁成长到35岁，职位也从节目策划升职到了光线影业副总裁。

别人只看得到表面的光鲜亮丽，成功背面的那些焦虑、自卑、挫折和汗水却被深深掩埋，而它们才是指引向成功的草蛇灰线，我们得以在这本书中窥见一角。

刘同在26岁那年，担任了一个访谈节目的制片人，同时担任了艺人合作部总监。

那一年有一场很大的颁奖典礼，有些出席的艺人需要带着团队来回，会产生一些差旅费。

在典礼结束后，公司一查账，竟然发现了一部分假机票，牵涉的假账金额高达好几十万。

刘同作为部门负责人，并没有经手过报销凭证，但还是和整个部门一起接受调查。天涯上开始传言，刘同带领全部门贪污上百万，即将被判刑。

那段时间是刘同最黑暗、最难捱的时刻，他身为负责人有一定的责任，不管是被降职还是停职，他在业内都抬不起头了。

后来经过查证，刘同与贪污无关，然而他的整个部门却被解散了。

在26岁的他面前是一座难以逾越的高山，从未想过命运的翻云覆雨手竟然会以这种形式给予自己一记重击，惶恐和挫败如潮水般涌来，他以为此后的人生，只会一直向下了。

幸好老天最终没有放弃努力正直的人。

在底下人全部犯了经济错误的时候，刘同并没有沾手任何一分，这给领导们留下了好印象，最后将他从艺人合作部调到了广告部任副总经理，保护了刘同。

山重水复疑无路，柳暗花明又一村。

刘同深知机会的来之不易，在此以后更加认真、努力地工作，他感激公司的信任，拼命抓住了这一放手一搏的机会，并一路走来至今。

如果刘同在平时的工作中没有那么踏实肯干，或者稍微动一点歪心思，那么这个贪污的案子就是他跨不过的坎，光线传媒的领导们也不会如此费尽心思来留下他。

人活一生，就像是不断打怪的超级玛丽。我们不知道前路多么厉害的怪物在等着我们，我们能做的就是不断往前奔跑，平时蓄力，战时发力，遇海填海遇山搬山。

无论何时，我们能依靠的只有自己的智慧和努力，踏踏实实地做好手头的每一件事，尽量不要让自己陷进负面、焦虑的情绪里，去健身、去工作、去与人交谈，做一切行动，等待转机到临。

02、人生而孤独，幸好还有亲情、友情、爱情值得我们倚仗，它们就是平淡生活里的璀璨星光

一个人是一个完整的世界，但不代表我们因此会踽踽独行。

我们的身边有父母、有朋友、有恋人，有些人能够相伴走过几十年，有些人只是陪伴我们度过短短的一段时光，而无论时间长短，我们都需要用感恩的心去面对这些生命的过客。

在《友谊旅馆》这篇散文里，刘同讲述了一对母子的故事。

儿子王真行是建筑师，妈妈王有谊是开旅馆的老板，他们关系很僵，但在翻修旅馆的过程中，王真行终于理解妈妈这么多年来的辛苦和爱意。

王真行就像是每一个叛逆的、自以为是的我们，明明没有看清事物全貌，就轻易下断言，忽视了身边最爱我们的父母。

愿每一位看到这篇文章的我们都能够沉下心来与父母开诚布公地交谈，放下成见，互相体谅。

刘同在《一个人就一个人》这本书中花了大量的笔墨去描写他与朋友之间发生过的故事。

高尔基说过：“最好的朋友是那种不喜欢多说,能与你默默相对而又息息相通的人。”

君子之交淡如水，小人之交甘若醴，在时光的淘洗下，能够留下来的朋友，肯定都是那些与我们心意相通、相处轻松而非谄媚讨好的人。

朋友是我们后天选择的亲人，有能带领我们成长的朋友，有能安静陪在身边的朋友，有能带给你快乐和活力的朋友，用开放的态度去寻找、对待朋友，我们也会看到更加开阔的人生。

刘同在新书中很少提及爱情，只描写了一个掺杂了爱与友情的故事。

在异国他乡，即将结婚的女孩小琴开展她的婚前最后一次旅程，在美国洛杉矶遇到了一个笑得很开朗阳光的男孩Lucas。

他们成为了朋友，策划了一次长长的旅行，他们吃美味的食物，躺在草地上看星空，一起去漂流，一起做许多有意思的事。

世界上的缘分就是这么奇妙，他们没有开口说“我喜欢你”或者“我爱你”，但都感觉到对方就是这个世界上与自己最为契合的、心灵相通的人。

不是爱情，而是爱，对方是另一个自己，不掺杂任何情欲，也无关世俗的各种条件眼光，仅仅是爱，是包容和怜惜。

最后小琴放弃了家庭安排好的联姻，奔赴异国他乡，她和Lucas结局如何我们并不知晓，只是终此一生有为爱飞蛾扑火的勇气，往后想起也是绮丽。

03、写在最后

人生是一场关于孤独的自我修行，我们需要为自己建立秩序，构建安全感，也需要和外界交流沟通。

但无论处在什么样的状态中，我们都要保持一个人时的爱好、坚持一个人时的思考，留有一个人时的独立，踏踏实实地过好自己这一生。

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